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2023年01月16日 [ひとこと・・・。。。]
色と心と身体
こんにちは！
沖縄には冬は無いのかな？と先週の会話の話題にしたことを訂正したいほど
今朝の沖縄は風が強く冷え込んでいます。
色を食し、身体中に色刺激をいっぱい取り入れて
心と身体のバランスを整えましょう♪
温かい飲みものを飲む時は、赤やオレンジがかったマグカップで飲むだけで
赤いエネルギーも一緒に取り入れることができるのでお勧めですよ！
身体ポカポカ血流を良くし、
今週も健康でカラフルな1週間を過ごしてくださいませ。。
心も身体も密接に繋がっていて、
自分が食べたもので、
身体も心も作られます。
是非❤️
好きな色
身体が求める色を食することをお勧めしますよˊᵕˋ♡
