2018年02月02日 [ひとこと・・・。。。]

こんにちは。

自分の格言ってありますか？

その時本を読んで感じたりする言葉があると、すごく納得できる！よし、私の格言にしよう！
とその場では舞い上がるのですが、
1週間も経つとすでに頭の中には残っていない。。。

そんな感じなので、特に格言という程のポリシーを強く持っているわけではないのですが、
この度、書家の方に格言を書いて頂ける機会がございまして、
それで、急遽私なりにいつも思っていること、感じていることを言葉に表してみました。

「喜楽に
　元輝はつらつ
　　希望をもって
　　　来っ飛できる」

喜び・楽しみを常に忘れず・・・喜楽
元から輝くために・・・元輝
希望を常に持ち・・・希望
未来へ飛ぼう・・・来っ飛

いかがでしょう？(笑)

難しい言葉ではありませんが、
いつもそんな人でありたいですし、
そんな風に過ごしていけたらと思う私なのです。

追伸：最近、更年期障害だと思われる症状が続いています。
　　　　　ストレスから、昨晩は身体が熱っぽくなってしまい、夜中に3回も起きてしまいました。
　　　　　それは、交感神経を刺激しすぎてエネルギーが溜まりすぎている時に起きるようです。
　　　　　ある程度の適度なストレス発散をすることが効果的だそうです。
　　　　　今日も頭が重たい状態が続いていますが、
　　　　　リラックス効果で仕事に集中できるよう、色彩心理効果でブルーグリーンのお洋服で過ごしています。

それでは、週末で体調を整えられるよう、マイペースで過ごしたいと思います。

皆様も良い週末をお過ごしください。